MÁTA - MENTHA

Máta – vytrvalá bylinka, která je velmi aromatická a voní mentolově. Patří mezi nejznámější léčivé bylinky. Jako trvalou rostlinku ji lze pěstovat v nádobě nebo na záhonku.
Dorůstá do výšky asi 50 cm. Listy jsou mírně ochlupené, kopinaté s jemnými ostrými okraji. Fialové květy se tvoří od června do srpna a vytváří klas. Listy jsou vhodné ke sběru během celého léta. Můžeme je uchovat sušením či zamrazením.

Rostlinka potřebuje přiměřenou a pravidelnou zálivku. Zeminu má ráda vlhkou. Bude dobře růst spíše ve stinném stanovišti. Místo by mělo být chráněno před větrem. Před zimou keřík ochráníme chvojím.

Je skvělý pomocník při zdravotních problémech. Především při nachlazení a kašli. Má velké dezinfekční a protizánětlivé účinky. Používá se k léčbě zánětů horních cest dýchacích a při potížích s trávením. Zmírňuje bolest žaludku, žlučníku a ničí bakterie. Mentol se přidává do mastí na kožní onemocnění. Je vhodný při nespavosti a závratích.

Využití najde též v kuchyni. Čerstvé i sušené lístky se používají nejčastěji k přípravě čaje. Dále je vhodná do polévek, salátů, pomazánek, k masu či rybám. Výborně ochutí míchané nápoje a domácí limonádu. Využití nachází i v kosmetice.

Máta má mnoho odrůd. Dodá tělu energii a provoní byt či zahradu svěží vůní.