HEŘMÁNEK PRAVÝ - MATRICARIA CHAMOMILLA

Heřmánek pravý je oblíbená léčivá rostlinka. Můžeme se setkat také s názvy heřmánek lékařský, kamilka či rumánek. Má svou typicky příjemnou výraznou vůni. V lidové medicíně se používá již od starověku.

Nenáročnou jednoletou bylinku můžeme pěstovat na zahradě, balkoně či terase. Potřebuje dostatek slunce a světla. Nejvhodnější jsou teplejší polohy, chráněné před větrem. Ideální zemina je lehčí a s dostatkem humusu. Zálivka by měla být přiměřená neboť nadměrné sucho ani vlhko jí nesvědčí.

Pro bylinku jsou typické bílé okvětní lístky se žlutým dutým středem. Na květy se můžeme těšit od června do srpna. Dorůstá do výšky 15 až 50 cm. Má rozvětvený a vzpřímený stonek. Zpeřené listy rostou střídavě. Ke spotřebě se používají jen květy.

Heřmánek obsahuje kromě hlavní léčivé složky modré silice také hořčiny, éterické oleje a rutin. Je vhodný k vnitřnímu i zevnímu použití. Působí protizánětlivě, protialergicky a dezinfekčně. Má léčivý účinek při žaludečních a střevních potížích, používá se při nachlazení a posiluje celkově imunitní systém. Při chřipce je ideální heřmánkový čaj nebo inhalace z odvaru. Používá se též při nespavosti. Jako zevní lék je účinný na kožní problémy, kdy obklady urychlují hojení. Oceníme jej při bolestech zubů jako kloktadlo. Heřmánek je častou součástí kosmetiky na pleť a vlasy. Již naše babičky používaly odvar z heřmánku pro lesk a pevnost vlasů.

Vůně heřmánku potěší a uklidní naši mysl na zahrádce i v hrníčku.